
里山で栽培されたトウモロコシで作りました。
もぎたてを、生でかじってみるとすごくジューシー!
甘くて、まるでフルーツのようです。
火を通すのは、勿体ない気がしますが・・・
わずかの塩と胡椒だけで作りました。
トウモロコシ自体にしっかりした味があるので
バターやスープの素などで味をつけるのは勿体ない!!
今が旬だからこそ、味わえる味です。
素材を生かした簡単スープ 【材料】
トウモロコシ・・・・好きなだけ(1本で2〜3人分)
牛乳・・・・・・・・・・・適宜
塩・胡椒・・・・・・・・少々
『作り方』
1.まず、水と塩を入れた鍋へトウモロコシを入れて茹ではじめます。
沸騰して2〜3秒で引き上げます。(茹ですぎない)
2.粗熱が取れたら、包丁で実を削り取ります。
この時に、胚芽の部分もしっかり取りましょう。
3.ミキサーにかけペースト状にする。
4.牛乳を入れて濃度を確かめながら再びミキサーで回します。
(滑らかにしたい場合は裏ごしをする)
5.塩と胡椒を入れて再び回す。これだけでOK!
トウモロコシには、私たちに不足な栄養素がいっぱい!!
夏休みの子供のおやつに、食欲のない朝の食事に冷やしてどうぞ!